Uppmärksamhetsveckan 2024

Nyhetsutskick 100% RHT

INFORMATION OM UPPMÄRKSAMHETSVECKAN 2024

Uppmärksamhetsveckan äger rum vecka 41, den 7 - 13 oktober 2024

Syftet med Uppmärksamhetsveckan är att under en vecka uppmärksamma dopningsproblematiken och det dopningsförebyggande arbetet lite extra, utöver det dagliga arbetet som pågår bland gym och samordnare.

Vi på STAD har tillsammans med arbetsgruppen för Uppmärksamhetsveckan tagit fram årets tema, budskap, utmaning samt annat material som kan användas under veckan. I detta nyhetsutskick vill vi informera hela nätverket om årets upplägg.

Årets tema

Årets tema är ”100% trygg träningsmiljö, fri från dopning” och budskapet är ”Hälsa före hype – Vi står för hållbar träning”.

Det är en självklarhet att alla vi som arbetar med metoden 100% Ren Hårdträning står för en trygg, hälsosam och hållbar träning. Detta år vill vi belysa vikten av att skapa trygga och säkra träningsmiljöer och vi riktar oss lite extra till ungdomar och unga vuxna. Vi vill höja medvetenheten om att orimliga kroppsideal, sociala medier och prestationshets kan leda till att ungdomar söker snabba lösningar till sina problem genom att bruka dopningspreparat, vilket vi tydligt tar ställning mot. Med årets budskap "Hälsa före hype" vill vi därför uppmuntra till reflektion kring vad som egentligen är viktigt med träningen och vilka förväntningar vi har på vår prestation och vår fysiska utveckling.

Vidare handlar en trygg träningsmiljö om att gymmen ska vara en trygg plats för både medlemmar och personal att vistas på. Det handlar också om att föräldrar som väljer gym åt sina ungdomar ska känna sig helt trygga med att välja ett gym som är 100%-diplomerat.

Årets aktivitetsplan

En aktivitetsplan håller på att skapas inför Uppmärksamhetsveckan. Mycket är redan klart och ni kan nå den via denna länk. Aktivitetsplanen kommer att kompletteras med de filmklipp som ännu inte är inlagda senast i mitten på september. Tanken med aktivitetsplanen är att ni ska kunna använda er av innehållet som vi har skapat till er kommunikation och sociala medier – antingen delar av det eller allt. Självklart uppmuntrar vi till att ni lägger upp eget innehåll på sociala medier och gör andra lokala anpassningar. Så länge ni är aktiva och synliga med ert antidopningsarbete under Uppmärksamhetsveckan är det bra!

Aktivitetsplan

Årets utmaning

Utmaningen till årets Uppmärksamhetsvecka är Kreativa kombinationer. Det handlar om kombinationsövningar, där minst två olika övningar sätts ihop till en. Alla ska kunna utföra utmaningen på sin egen nivå, med eller utan redskap. Bakgrunden till valet av utmaning är att främja glädje och funktionalitet kopplat till träning, samt inspirera till att hållbar träning är lustfylld träning. Knäböj + axelpress eller planka + enarmsrodd är bara två av oändligt många varianter på kombinationsövningar. Skapa gärna en lokal utmaning på ditt gym, eller varför inte utmana andra gym! Använd hashtaggen #renhårdträning på sociala medier. Vi kommer att ta fram några olika förslag på kombinationsövningar som kommer att spelas in och finnas tillgängliga i vår aktivitetsplan senast i mitten på september. Utmaningen är inte på något sätt begränsad till dessa förslag utan ska endast ses som inspiration att hitta på egna kombinationsövningar.

Även detta år kommer vi att lotta ut 10 vinster! För att vara med i utlottningen, lägg upp utmaningsövningen på Instagram, tagga @renhardtraning och använd hashtaggen #renhårdträning

Årets produkter

Produkter som är framtagna till årets Uppmärksamhetsvecka är:

Roll up, 629 kr styck
Stora vattenflaskor, 850 ml, 679 kr/8-pack
Svettband, 390 kr/10-pack
Informationskit med flyers och foldrar, säljs i paket om 25 flyers + 25 foldrar, 64 kr/paket

Dessa produkter går att beställa i webbutiken från och med den 17 juni. Vi rekommenderar er att lägga er beställning innan sommar och ledighet, så hinner ni få produkterna när ni är tillbaka från semestern. Säkerställ att ni har ett konto och ett inlogg hos Reklamproffsen, så att ni kan logga in i webbutiken. Behöver ni hjälp med detta mejlar ni henric.rudin@reklamproffsen.se och lägger till vår infokorg info@renhardtraning.com som kopiamottagare.

Utöver de nya produkterna har vi självklart vårt bassortiment av bland annat tröjor och andra 100%-produkter – kanske vill samtlig personal på gymmet ha 100%-tröjor på sig under Uppmärksamhetsveckan? Passa på att beställ det också! Vi har även hört från tidigare år att medlemmar har uppskattat att det finns 100%-produkter till såväl utlottning som försäljning under Uppmärksamhetsveckan.

Ta redan nu kontakt med ert lokala nätverk för att börja planera denna vecka – tillsammans är vi starka och kan göra skillnad på riktigt!

Nästa nyhetsutskick gällande Uppmärksamhetsveckan kommer i början av september.

Har ni några frågor eller funderingar, hör gärna av er.

Med vänliga hälsningar,
Antidopningsteamet vid STAD tillsammans med arbetsgruppen för Uppmärksamhetsveckan