Min träningsfilosofi?
Att träna mycket men på ett smart och genomtänkt sätt. Och att få även de jobbiga träningspassen att bli roliga med hjälp av mina träningskompisar, vi hjälper varandra framåt.

Min inställning till kosttillskott?
Jag älskar mat och trots att jag tränar hårt så får jag i mig det jag behöver genom att äta varierat, utan extra tillskott.

Därför tycker jag det är viktigt att ta ställning för ett dopningsfritt Sverige?
Sociala medier finns på både gott och ont, när det gäller utseende har det mest gått åt det "onda" hållet, där snygga kroppar hyllas oavsett vad för sorts livsstil som ligger bakom. Att människor väljer att utsätta sina kroppar för fara genom otillåtna medel för att nå status genom utseende är farligt. Vi pratar mer om psykisk ohälsa än någonsin, samtidigt som vi uppmanas att uppnå helt orimliga kroppsliga ideal. Den ekvationen går inte ihop och därför är det viktigt att ta ställning mot doping och för en mer accepterande inställning till människors olika utseenden. För hur vi ser ut på utsidan aldrig kan säga något om hur vi mår på insidan.

Mitt bästa "träningstips" till motionärer?
Allsidighet. Gör inte bara en sak, en sorts träning. Träna istället olika saker, det är både roligt och nyttigt för kroppen! Så våga testa nya grejer: springa, simma, cykla, hoppa, kasta, slå bollar osv..