Kosttillskott kräver kunskap och källkritik

Erik Hellmén gästar Dopningspoddens tredje avsnitt.

Nytt avsnitt av Dopningspodden!
Nu finns ett nytt avsnitt av Dopningspodden ute. Denna gång har Jonas Karlsson och Johan Öhman bjudit in Erik Hellmén, sakkunnig inom nutrition och antidopning på RF-SISU i Örebro.

Avsnittet handlar om kosttillskott, som ju kan vara en snårig djungel.
Vilka behov har vi? Vilka fallgropar finns?

Vi försöker reda ut när kosttillskott kan vara användbara samt vilka risker som finns avseende otillåtna ämnen som anabola androgena steroider, SARM:er och centralstimulerande preparat.

Avsnittet tar även upp bristande tillsyn, marknadsföringens påverkan, konkreta exempel och betonar vikten av källkritik, bättre lagstiftning och att föra öppna samtal med unga om skeva kroppsideal och tålamod.

Lyssa på avsnittet med Erik Hellmén, sakkunnig i nutrition och antidoping på RF-SISU Örebro, här: